Οι επιστήμονες, έχοντας μελετήσει τα δεδομένα μεταξύ εκπροσώπων όλων των φυλών του παγκόσμιου πληθυσμού, ανακάλυψαν το μέσο μήκος του γεννητικού οργάνου στους άνδρες σε όλο τον κόσμο. Οι παράμετροι που λαμβάνονται ως αποτέλεσμα της ανάλυσης δεδομένων είναι 13, 1 cm σε όρθια κατάσταση.
Παρά το γεγονός ότι αυτό το μήκος του πέους είναι απόλυτος κανόνας από ιατρική άποψη, πολλοί εξακολουθούν να θέλουν να αυξήσουν τις παραμέτρους τους, καθιστώντας τα πιο εμφανή. Κατά κανόνα, θέλετε να δείτε το αποτέλεσμα, αν όχι αμέσως, μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι και τρόποι ζωής αφιερωμένοι στο πώς να αυξήσετε το πέος σας γρήγορα και δωρεάν. Αυτές οι μέθοδοι είναι κατάλληλες για οικιακή χρήση. Σε αυτό το άρθρο, θα μπούμε σε περισσότερες λεπτομέρειες για τέτοιες μεθόδους και θα δώσουμε συμβουλές για επιταχυνόμενη διεύρυνση του πέους.
Γρήγορη διεύρυνση πέους στο σπίτι
Οι παρακάτω συμβουλές και κόλπα θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε το μήκος του πέους σας προσθέτοντας έως και 5 εκατοστά στις παραμέτρους τόσο σε ηρεμία όσο και σε κατάσταση στύσης σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Πώς να αυξήσετε σε μια εβδομάδα
Υπάρχουν αρκετές χειρωνακτικές τεχνικές που λειτουργούν με το τέντωμα των άνω συνδέσμων του πέους και τη διεύρυνση του σωλήνα του σωλήνα των ιστών του πέους. Αυτή η προπόνηση πρέπει να γίνεται το πρωί και το βράδυ για επτά ημέρες. Το διάλειμμα μεταξύ των σετ πρέπει να είναι τουλάχιστον 4 ώρες. Ένα τέτοιο πρόγραμμα, σχεδιασμένο για μια εβδομάδα, είναι σε θέση να αυξήσει το πέος όχι μόνο σε μήκος, αλλά και σε όγκο. μετά την πλήρη διακοπή των τάξεων, είναι δυνατή η επαναφορά - οι παράμετροι θα επιστρέψουν σταδιακά στις αρχικές.
Το σύνολο των νυχτερινών και πρωινών διαδικασιών έχει ως εξής:
- Προθέρμανση του πέους. Εκτελείται με ζεστό ντους και / ή μπάνιο. Για το σκοπό αυτό, η χρήση μιας κομπρέσας από μια πετσέτα βουτηγμένη σε ζεστό νερό είναι επίσης εξαιρετική. Με τη βοήθειά του, είναι απαραίτητο να τυλίξετε το πέος για 10-15 λεπτά. Αυτή η προθέρμανση βελτιώνει την ελαστικότητα και την ελαστικότητα των ιστών, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού. Εάν ζεσταθείτε κάνοντας ένα ζεστό ντους, μπορείτε να το συνδυάσετε με ένα μασάζ πέους που πραγματοποιείται με ένα πανί επίσης βουτηγμένο σε ζεστό νερό.
- V-stretch. Ο συνολικός χρόνος άσκησης είναι 20 λεπτά. μία προσέγγιση πρέπει να γίνει μέσα σε 3 λεπτά. Είναι απαραίτητο να κάνετε παύση μεταξύ των προσεγγίσεων έτσι ώστε η κυκλοφορία του αίματος να μπορεί να ανακάμψει πλήρως.
- Αφού ολοκληρώσετε την προηγούμενη άσκηση, συνιστάται να εκτελέσετε την τεχνική Sadsak. το πέος πρέπει να είναι 60% όρθιο.
- Τέλος, πρέπει να τυλίξετε ξανά με μια ζεστή πετσέτα, για 5-10 λεπτά.
- Μπορείτε να προσθέσετε την τεχνική Jelqing στην βραδινή άσκηση.
Τεχνική εκτέλεσης V-διατάσεων
- Τα γεννητικά όργανα πρέπει να βρίσκονται σε μη στυτική κατάσταση.
- Δημιουργήστε ένα δαχτυλίδι με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας και τοποθετήστε το στη βάση του πέους.
- Τραβήξτε απαλά το βαρέλι όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Στη συνέχεια, τοποθετώντας την περιφέρεια στη μέση του κορμού, τραβήξτε το πέος προς τα κάτω για 10-20 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, αφήστε το.
- Μετά από αυτό, μετακινήστε την περιφέρεια στη ρίζα και εκτελέστε παρόμοια τράβηγμα προς τα κάτω κατά την ίδια περίοδο.
- Μετακινήστε το δακτύλιο λαβής πιο κοντά στο κεφάλι και επαναλάβετε τις ίδιες προς τα κάτω κινήσεις.
- Στη συνέχεια, όλα τα στάδια των ασκήσεων πρέπει να εκτελεστούν ξανά.
Πώς να κάνετε το Sadsak
- Μετά από μια μικρή προθέρμανση, χρησιμοποιήστε την τεχνική Jelqing για να επιτύχετε επίπεδο στύσης 60%.
- Πιάστε από τον αντίχειρα και τον δείκτη, όπως και στην προηγούμενη άσκηση, τοποθετήστε στη βάση του πέους και με το άλλο χέρι με παρόμοια λαβή, πιάστε τη μέση.
- Αυξήστε την πίεση πιασίματος στη ρίζα του κορμού για να εμποδίσετε την εκροή αίματος εμπλέκοντας το μεσαίο δάχτυλο.
- Χάρη σε αυτήν την τεχνική, το αίμα θα κινηθεί πιο κοντά στο κεφάλι του πέους.
- Σταδιακά αυξήστε το κράτημα στη ρίζα προσθέτοντας τα υπόλοιπα δάχτυλα του χεριού. Αυτή η πίεση πρέπει να διατηρηθεί για μερικά δευτερόλεπτα.
- Μετά από αυτό, κάντε ένα μικρό διάλειμμα και επαναλάβετε τις ασκήσεις, αλλάζοντας χέρια.
Πώς να κάνετε σωστά το jelqing
- Η βάση του πέους πρέπει να πιαστεί με τον ίδιο δακτύλιο από τον αντίχειρα και τον δείκτη.
- Ο δακτύλιος που προκύπτει πρέπει να σφίγγεται καλά και να εισάγεται προσεκτικά προς το κεφάλι, αλλά να μην τον φτάνει.
- Αυτή τη στιγμή, το δεύτερο χέρι πρέπει να τοποθετηθεί στη ρίζα του πέους και να δημιουργήσει μια παρόμοια λαβή και το πρώτο πρέπει να απελευθερωθεί.
- Πιέζοντας το δεύτερο δαχτυλίδι πιο σφιχτά, περάστε το και στην κεφαλή του πέους.
- Επαναλάβετε αυτή την εναλλασσόμενη κίνηση των χεριών αρκετές φορές.
Διεύρυνση πέους σε 3 ημέρες
Φυσικά, υπάρχουν άμεσοι τρόποι μεγέθυνσης του πέους - αυτοί περιλαμβάνουν λιπογέμισμα, οικεία πλαστική χειρουργική, ενέσεις υαλουρονικού οξέος κ. ο. κ. Ωστόσο, οι περισσότερες από αυτές τις μεθόδους είναι πλαστική χειρουργική, δαπανηρή και απαιτούν μεγάλη περίοδο ανάρρωσης, αν και το αποτέλεσμα γίνεται αισθητό αμέσως μετά τη διαδικασία. Προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε ένα σύμπλεγμα που σας επιτρέπει να μεγεθύνετε το πέος σε τρεις ημέρες στο σπίτι και χωρίς κόστος.
Η μέθοδος αύξησης του μήκους του πέους σε τρεις ημέρες είναι μια ρητή πορεία ανάρτησης βαρών από τον φαλλό. Σε γενικές γραμμές, η ανάρτηση είναι ένας από τους αρχαιότερους και αποτελεσματικότερους τρόπους για να αυξήσετε το μήκος του πέους μόνοι σας. Κρεμάστρες - δομές με τις οποίες το φορτίο είναι σταθερό, είναι μηχανικές και κενές. Η δεύτερη επιλογή είναι η πιο μοντέρνα και άνετη στη χρήση.
Η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιηθεί ως εξής:
- Ενώ είστε σε καθιστή θέση, συνδέστε την κρεμάστρα στο πέος σας. Το βάρος του φορτίου δεν μπορεί να υπερβαίνει τα 2 κιλά.
- Ο φαλλός πρέπει να τραβηχτεί προς τα κάτω σε γωνία 90 °.
- Αυτή η θέση πρέπει να διατηρηθεί για 20 λεπτά.
Η διαδικασία του κρεμάσματος βαρών, δημιουργώντας ένα παρατεταμένο αποτέλεσμα έλξης στην tunica albuginea του πέους και τους συνδέσμους του, σας επιτρέπει να κάνετε το πέος μακρύτερο και πιο ογκώδες σε τρεις ημέρες, υπό την προϋπόθεση ότι αυτή η τεχνική εκτελείται τέσσερις φορές την ημέρα. Μετά τη διακοπή της προπόνησης, το αποτέλεσμα θα επιστρέψει στο αρχικό.
Πώς να μεγαλώσετε το πέος σας σε μια μέρα
Σε μια τέτοια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, μια αντλία με φιάλη κενού είναι ιδανική για μεγέθυνση πέους. Δημιουργείται αρνητική πίεση στη φιάλη στην οποία πρόκειται να τοποθετηθεί το πέος, η οποία αυξάνει δραματικά τη ροή αίματος στο πέος. Λόγω αυτού, το μήκος του πέους αυξάνεται κατά 3-4 εκ. Μετά από μια τέτοια διαδικασία, το αποτέλεσμα θα διαρκέσει για περίπου 20 ώρες, τότε οι παράμετροι θα αρχίσουν σταδιακά να επιστρέφουν στις αρχικές τους τιμές.
Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια αντλία κενού ως εξής:
- Προθερμάνετε το πέος με ζεστή κομπρέσα ή ζεστό ντους.
- Για να ζεστάνετε τους ιστούς και την απαραίτητη χαλάρωση των μυών, εκτελέστε την τεχνική Jelqing, φτάνοντας σε ημι-όρθια κατάσταση.
- Εφαρμόστε λιπαντικό στην ηβική περιοχή και στο πέος, συνδέστε τη φιάλη με τον εύκαμπτο σωλήνα και τοποθετήστε το πέος στον κύλινδρο, βεβαιωθείτε ότι ο χώρος είναι πλήρως σφραγισμένος.
- Στη συνέχεια, πρέπει να εκτελέσετε πολλές αντλήσεις με την αντλία. Ξεκινήστε με ελαφριά πίεση. μετά από δύο λεπτά, αυξήστε το κατά ένα ή δύο τμήματα και συνεχίστε να κάνετε την άσκηση για 10 λεπτά.
- Κατόπιν ομαλοποιήστε την πίεση στη φιάλη και αφαιρέστε την.
- Για άλλη μια φορά, λιπάνετε το πέος και εκτελέστε την τεχνική αρμέγματος πέους για 30 δευτερόλεπτα.
- Συνιστάται επίσης να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο μετά.
Για να επιτύχετε το ταχύτερο δυνατό αποτέλεσμα, σας συμβουλεύουμε να επιλέξετε έναν αέρα, δηλαδή ξηρό και όχι μια αντλία νερού - αυτό θα αυξήσει δραματικά την κυκλοφορία του αίματος. Είναι απαραίτητο να αντλείτε το πέος για αρκετές ώρες, κάνοντας υποχρεωτικά διαλείμματα μεταξύ των προσεγγίσεων.
Επιπλέον, στη χρήση της αντλίας μπορούν να προστεθούν τεχνικές οικείου μασάζ, jelqing ή επαύξηση με επέκταση κενού. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάσταση του πέους - εάν το παρακάνετε, το πέος θα χάσει την ευαισθησία για λίγο.
Ακολουθούν μερικά ακόμη σετ ασκήσεων που σας επιτρέπουν να διευρύνετε το πέος σας σε μια μέρα:
- Προθερμάνετε, χρησιμοποιήστε την αντλία για 10 λεπτά, βρέξτε το Jelqing 100 επαναλήψεις.
- Προθέρμανση του πέους, άντληση για 15 λεπτά, υγρό jelqing σε ποσότητα 100 προσεγγίσεων, η τεχνική yuli, που εκτελέστηκε 40 φορές.
- Προθέρμανση του πέους, εκτέλεση της τεχνικής καθαρισμού για 3 λεπτά, άντληση για 25 λεπτά.
Διεύρυνση πέους πριν το σεξ
Εκτός από τις παραπάνω μεθόδους, υπάρχουν επίσης μέθοδοι για τη διεύρυνση του πέους "εδώ και τώρα" - λίγο πριν την οικειότητα.
Εδώ είναι μερικά από αυτά:
- Λουτρά σόδας. Για ένα τέτοιο μπάνιο, πρέπει να αραιώσετε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να τοποθετήσετε το πέος σε αυτό για 10 λεπτά. Η μαγειρική σόδα μπορεί να αυξήσει δραματικά την κυκλοφορία του αίματος, η οποία μπορεί να αυξήσει τη διάμετρο του πέους. Αυτή η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται περίπου μία ώρα πριν από τη σεξουαλική επαφή. Με τακτική χρήση, αυτή η τεχνική σας επιτρέπει να προσθέσετε περίπου 2 εκατοστά στο μήκος του πέους σε 2-3 μήνες τακτικής χρήσης.
- Ακροφύσια - αυτή η μέθοδος είναι από τις πιο γρήγορες και είναι κατάλληλη για τεμπέληδες. Η χρήση συνημμένων σας επιτρέπει να αυξήσετε άμεσα τόσο τον όγκο όσο και το μήκος του πέους. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε ένα κατάστημα οικείων προϊόντων - εκτός σύνδεσης και σε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα. Υπάρχει μεγάλος αριθμός διαφορετικών τύπων ακροφυσίων - με ραβδώσεις, δονήσεις και άλλα.
- Φάρμακα. Τα δισκία πρέπει να λαμβάνονται μία ώρα πριν από την προβλεπόμενη επαφή. Τέτοια κεφάλαια λειτουργούν για να αυξήσουν τη ροή του αίματος στο πέος και την αγγειοδιαστολή, η οποία επιτρέπει στο πέος να διευρυνθεί για λίγο. Επιπλέον, όπως γνωρίζετε, τέτοια φάρμακα χρησιμοποιούνται για την επίτευξη επίμονης και μακροχρόνιας στύσης.
- Μέσα για εξωτερική δράση. Αυτά περιλαμβάνουν διάφορες αλοιφές, τζελ, κρέμες και σπρέι για τη διεύρυνση του πέους. Είναι απαραίτητο να τα εφαρμόσετε στο πέος 10-15 λεπτά πριν από τη σεξουαλική επαφή. περιμένετε μέχρι το προϊόν να απορροφηθεί πλήρως στο δέρμα. Κατά κανόνα, η σύνθεση τέτοιων προϊόντων περιλαμβάνει φυσικά συστατικά φυτικής προέλευσης, τα οποία βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, καθώς και στην αύξηση της λίμπιντο και στην ενίσχυση της στύσης. Η αύξηση των παραμέτρων του πέους συμβαίνει λόγω της αυξημένης ροής αίματος στα γεννητικά όργανα.
Οι ευκολότερες μέθοδοι
Οι ταχύτερες και ευκολότερες στη χρήση μέθοδοι διεύρυνσης του πέους περιλαμβάνουν τη χρήση εξαρτημάτων, την εφαρμογή εξωτερικών παραγόντων-τζελ και κρέμες και τη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων. Οι ίδιες μέθοδοι διακρίνονται από το λιγότερο διαρκή αποτέλεσμα - μετά από μια μέρα τα αποτελέσματα θα καταρρεύσουν.
Ο ευκολότερος τρόπος για να αυξήσετε το μήκος
Εάν δεν έχετε περισσότερο από 5 λεπτά για να μεγεθύνετε το πέος σας - σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό συνημμένο. Το κύριο πράγμα είναι να βεβαιωθείτε εκ των προτέρων ότι είναι στο χέρι τη σωστή στιγμή. Τέτοιες συσκευές είναι κάτι παραπάνω από προσιτές και δεν απαιτούν επιπλέον χειρισμούς. Το μόνο μειονέκτημα της χρήσης συνημμένων είναι μια μικρή μείωση της ευαισθησίας του χρόνου οικειότητας.
Όσον αφορά τις προσκολλήσεις με διαφορετικούς τύπους ανακούφισης, δεν έχουν όλες οι γυναίκες θετική στάση απέναντι σε τέτοιες επιλογές. Πριν αγοράσετε ένα ακροφύσιο, σας συμβουλεύουμε να συζητήσετε αυτό το ζήτημα με τον σύντροφό σας.
Τελικά
Σε αυτό το άρθρο, έχουμε αναθεωρήσει τους πιο δημοφιλείς τρόπους για να αυξήσετε γρήγορα το μήκος και το πάχος του πέους. Σχεδόν όλοι τους είναι αποτελεσματικοί στον ένα ή τον άλλο βαθμό, αλλά έχουν ένα κοινό μειονέκτημα - η επίδρασή τους είναι βραχύβια και εξαφανίζεται αρκετές ώρες μετά την εφαρμογή.
Εάν θέλετε να διευρύνετε το πέος σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, σας συμβουλεύουμε να στραφείτε σε χειρονακτικές τεχνικές και άσκηση. Ναι, αυτή η μέθοδος θα απαιτήσει χρόνο, υπομονή και επιμονή από εσάς. αλλά η επίδρασή του θα παραμείνει για πολλά χρόνια. Or, για όσους συμφωνούν να λάβουν πιο ριζοσπαστικά μέτρα και να διευρύνουν το πέος τους για μια ζωή, σας συμβουλεύουμε να εξοικειωθείτε με τους πιθανούς τύπους οικείων πλαστικών επεμβάσεων.